前傾姿勢

今夜は普通なら仕事なのですが、昨夜振り替え出勤して、今夜は振り替え休日してます。
今夜は、娘が学校行事でキャンプでお泊まりしています。妻を独りで留守番させるのはあれなので休んでいます。

お昼には久しぶりに腰痛のリハビリに行ってきました。よくなりつつはありますけど、まだまだ腰が痛いです。
病院と自宅をタクシーで行き来するのが最も楽なわけですが、そこまで具合が悪いわけではありません。財布に厳しいし。かといって、片道2kmほどを歩くのは辛い。

そうだぼくには、シクロクロスな TREK XO1 があるじゃないか。

サドルをまたぐのが辛くて、段差超えが腰にくるとヤバ辛いけど、ペダルを漕ぐのも前傾姿勢も辛くない。意外に辛くない。

ボーナスで買う予定の通勤用バイクを、スクーターで考えていたんですけど、前傾姿勢になるバイクの方がいいのかもしれません。うーむ。

子供用ヘルメットを買おう

　昨夜、仕事を終えて帰宅したら、玄関に私の自転車用ヘルメットが置いてありました。
「ん?」と尋ねると、娘が使ったとのこと。
　うちの娘は時々、近所の子（上級生）に遊んでもらっています。その子のうちには自転車があります。昨日、その自転車に娘が乗ったそうです。

　私がヘルメットを被って自転車に乗ってることを知っている娘は、私のドデカいヘルメットを持ち出して被って乗ったそうです。それはもう凄いキノコ娘だったことでしょう。
　頭のサイズが合わないのはともかく、「自転車に乗る時はヘルメット」という意識を自然に持ってる今のうちに、娘用のヘルメットを買ってあげよう。

　自転車自体を買うのは、もう少し体が大きくなってからにしようと思っています。

マイボトル２

　毎朝、職場に向かう途中で500mlのペットボトル入りのお茶（「十六茶」）を買っていました。
　飲み終わって空になったペットボトルは分別して、職場にある分別ゴミ箱に入れます。

　なんかこう、めんどくさくなってきました。

　５月に自転車用に購入した白熊ボトル（暖かいのでボトルをゲット参照）に家で煮出した麦茶を入れて試してみました。スーツには似合わないデザインですが、そういうこと言い出したらきりがありません。

　移動中の電車の中とか車の中で、いい感じで麦茶を飲みました。
　でも、お昼頃に飲んだ時、味がおかしいことに気づきました。暖かい日だったから、かもされちゃったのかな?
　まだ結構残っていた麦茶を流司に流しました。

　帰宅してキッチンハイターにつけ込んだりして洗浄すると、匂いは消えます。でも、翌日には戻って来ます。どうやら、素材自体が発する匂いのようです。
　自転車に乗る時の白熊ボトルには、スポーツドリンクを入れていました。保冷性があんまり高くないことには気づいていましたが、匂い移りには気がつきませんでした。スポーツドリンク系だと気にならないけど、麦茶だと素材の匂いがよく移るのでしょうか。

　職場用のマイボトルをあれこれ物色し、最終的にTHERMOSのJMX-500を購入しました。
　流石に保冷性がよいです。匂いも麦茶に移りません。
　まだ試してないけど、ボトルケージにも入るでしょう。

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谷系

Valley

　いつもの休み。いつものように自転車でポタリング。
　歩道を走ったり、車道を走ったり、サイクリングロードを走ったり。

　ふと気づいたら、こんな谷のある山奥に居ました。10kmちょっとしか走ってないのに。
　あぁ、渓谷の匂い。マイナスイオンー

　なんてね。

　国営木曽三川公園の中の一部の「河川環境楽園」の一部です。
　木曽川のミニチュアになっているそうです。

　下流から上流へと散策してみました。
　ザリガニやらアメンボやらが沢山居ます。植物も沢山。
　数十年振りにゴマダラカミキリを見つけました。写真も押さえましたが、蟲がダメな人の為にアップはしません。

サドルを買いました。

BG Comfort Plus

　先週は yokkoi の自転車歴的にずいぶんな長距離を走りました。

　サドルの高さや位置を変えて調整してみてはいるのですが、お尻なのか尾てい骨なのか、長時間乗っているとその辺が痛くなります。体の前面にまつわる部分は幸いにも痛くなりません。

　ぶっちゃけ、 0.1t の体が痛さの根本に大きく横たわっているわけですが、すぐに痩せられるものでもないので、サドルを交換してみます。
“サドル　尻　痛い　交換　いい　でか尻”みたいな感じでググってみますが、尻も十人十色のようで「このサドルで間違いない」という結論（ケツ論）は得られませんでした。

　いつものスポーツデポに行き、展示してあるサドルの中から、なんとなく「でか尻には幅広でしょう」と選んでみました。
　SPECIALIZED の BG Comfort Plus です。写真の右側。左側はデフォルトのサドル。

　とりあえず交換して乗ってみました。「固い…。しくじった? 漕ぎやすくはなったかも?」といった感じを得ました。
　交換前とはペダルとの間隔、前後位置がちょっと変わってしまったので、これから微調整をしていかなければなりません。

禍々しくない塔

lucent-tower

　こちらも帰宅途中に撮影。「名古屋ルーセントタワー」。
　こちらは禍々しくありません。綺麗なビルです。

　名古屋駅から少し離れているのと、地下で繋がっているせいか、地上を歩く人は少なめ。なので、公開空地で休憩しやすいです。

　本日の走行記録
　走行距離：44.26km
　平均速度：16.6km/h

　42.195kmくらいの時に、実走時間が2時間を余裕で越えてました。マラソンする人達って凄いなと素直に思いました。

禍々しい塔

spiral-tower

　今朝も子供を見送った後に自転車。先週行った庄内緑地とほぼ同じ方向へ走る。
　去年、妻に自転車を買ってもらった時からずっと行こうと思っていた名古屋中心部へ向かう。庄内緑地へ行くのとそう変わらない距離。
　程よい曇り空に恵まれて、なんなく名古屋駅前に到着。

　自転車を降りて佇めるような場所がいまいちなくて、続けて市内をたらたらと走る。
　マカーの聖地(^^;であるアップルストア（栄）の前まで行き、開店するのを見届けてから帰宅を始める。アップルストア前で記念撮影しようかとも思ったけど、恥ずかしくて出来なかった(^^;

　帰宅途中に「名古屋モード学園スパイラルタワーズ」の建築中写真を撮影。
　完成予想パースを見ると禍々しさは薄くなるのですが、建築中の現在は構造部の黒さがとても禍々しくて素敵です。都庁に匹敵する禍々しさを放っています。

　塔頂部にガンダルフが幽閉されてても不思議じゃない（笑）

庄内緑地サイクリングコースを走る

SR-CT02

　休みの朝は、学校へ向かう子供を見送って、自転車の時間。
　今朝は庄内緑地を目指してみました。本当は日曜日に行きたいんだけど（謎）

　去年の10月に行った138タワーの根元のサイクリングコースに比べて、開放的な作りでいいかもしれません。コースは短いのかな。

　サイクリングコースの舗装はみんなこうなのかと思っていた疑問が解消されました。庄内緑地のコースの舗装の質感は、138タワーのそれとは違いました。きっとコースによってまちまちなんですね。庄内緑地の方のが走りやすいと思った。

　本日の走行距離：40.1km
　本日の平均速度：17.1km/h

暖かいのでボトルをゲット

Bottle & Cage

　暖かいを通り越して、暑いような気もします…

　車で小一時間のところにあるスポーツデポに、車で買い物に行きました。ちょっと風邪気味なので、自転車で行くのは遠慮しました…

　TOPEAK のボトルケージ Modula EX cage と、 POLAR BOTTLE の 24oz を買いました。ワイヤーロックがあるので、取り付け位置は画像の通り。

　ボトルケージの方は、当初の予定通り。多少なりともボトルのサイズに合わせられる物をと思っていました。
　ボトルの方は、実は SIGG にしようと思っていましたが、出かける前に某ちゃんねるを眺めていました。何のことか判らなかったけど、“白熊くん”のことが印象に残りました。デポでは、 SIGG 売り場を見つけることができませんでした。白熊くんはあっさり見つけてしまいました。これも何かの縁でしょう。買うことにしました。

　あと、ついでに NIKE の七部丈パンツとデポブランド（?） IGNIO の豚 T も買っちゃいました。

プチ花見

Cherry blossoms 20070411_03

　卒園式を終え、入学式を終え、ちょっと一息つきました。

　この画像は先週撮影した我が家の近所の桜の名所です。チャリで出かけてプチ花見しました。
　もうピークは過ぎていて葉桜になりつつあります。川の両岸にダーッと桜が並んでいます。屋台が並んでいる所もあります。

　夜に行った事が無いので、夜桜花見用の屋台なのかどうかは分かりません(^^;

自転車用手袋を買いました

Cycling Glove

　先週、修理に出した携帯 W43CA は、メーカーで基盤交換されて戻って来ました。電源廻りがおかしくなっていたそうです。

　その先週のことですが、写真のSPECIALIZEDのサイクリンググローブをスポーツデポで買いました。
　ディスプレイされていたグローブ達の中で、これがもっともしっくり手に馴染みました。表記は同じ L サイズであっても、手への馴染み方がそれぞれ違いました。
　別に特別なモデルではありませんが、冬場のサイクリンググローブがイボイボ付き軍手だったことを考えると、もの凄いグレードアップです。セレブになった気分です。

近況等

　概ね「便りがないのは良い知らせ」でございます。
　以上。

　ま、去年に比べて雪が少なくて、自転車で遊ぶ分には助かります。雪の上を走ったことが無いので、走ってみたかったりはするけれど。最初から付いてきたブロックパターンのタイヤでどのくらい走れるものなのだろうと。

　昨日は、 スポーツデポに「もっこりパンツ」（笑）を見に行ったりして、往復 25km ほど走りました。平均速度は、 15.8km/h 。
　久しぶりに乗り始めた昨年に比べて、ずいぶん楽に乗れるようになってきました。

LIVESTRONG 届きました

LIVESTRONG

　1月11日に届いてました。
　予想外に早く届いた。 AIRMAIL で頼んだ覚えはないけど、 AIRMAIL で届いた。

　付けてみるとこんな感じ。これ以上太ったら付けてられない感じ。

海外でお買い物

Confirmation

　英語は苦手ですが、けっして読めないわけではありません。書けなくもないです。ただ、時間を要します。辞書を引かないと無理。英語以外はもっと無理です。
　ということで、私にとっては敷居の高い海外でのお買い物を久しぶりにしました。もしかしたら人生で二度目くらいかもしれません。今回は Wisdom Tooth の「 LIVESTRONG Wristband 購入方法」を参考にしたので、さほど戸惑うこともなく買い物することが出来ました。インターネットって便利だね、なんて今更のように書いてみたり。

　何を買ったかというと、 LIVESTRONG の黄色いリストバンド。最近になって知ったんです、これ。自転車に乗り出さなければ、ずっと知らなかったかもしれません。

　白いリストバンド（ by 日本）は知ってたんだけどねぇ…

　手元にある自転車雑誌をぱらぱらと観たら、確かに黄色いバンドをしてる人が写っている写真がちらほらありました。気にして見ないと見えない私 … orz
　で、ランス・アームストロングのことも最近まで知らなかったです。ツール・ド・フランスを観てないもんなぁ。だいぶ昔に NHK で一度観ただけです。普通に地上波でツール・ド・フランスは観られないと思うんだけど、これも見えてないだけか？

　サイズが不安なので本当は実物を見て 1 本買いしたかったけど、近所で売られているのを見つけられなくて、大人サイズの 10 本パックを財団ショップに注文しました。送料が安い船便を選んだけど、 10 本分よりも送料の方が高いの。

（余談）
　このエントリーを書く為にあれこれ検索していたら、 SMAP ファンがするという黄色いバンドがあるようです。
　自転車雑誌で見かけた写真のうちのいくつかは、こっちのバンドなのかもしれません(^^;

自転車用ヘルメット購入

LAZER_DEVIL

　先日、家からは遠いけど勤務地からは遠くないところにカトーサイクルがあることに気がつきました。

　仕事が終わった後、自転車用のヘルメットを探しに行きました。実はまだ持ってなかったんです。自転車用ヘルメットのデザインが凄過ぎて買えずにいました。平均時速 15km/h 弱のおっさんにはキツい。もうちょっとなんとかならないものなんだろうか…

　とは言え、後悔先に立たずなので買います。

　実際にヘルメットを被ってみるまでは、 61cm まで対応してる物なら大丈夫だと思ってた。欧米的な頭の形じゃないのは判っているけど、 61cm までいける物なら大丈夫だと思ってた。駄目だった… orz

　最終的に落ち着いたのは、写真の LAZER の DEVIL（ 61-64cm ）。
　私的にはかなり派手。でも、もっと派手なのにしないと、自転車を気にしてないドライバーに見てもらえないような気もする。

　あと、じーっとこのヘルメットの造形を見ていると、ビグ・ザムとズコックを足して適当に割った感じに見えてくるのは私だけ？

最長距離と筋肉痛

　この日、久しぶりに自転車に乗りだしてから最高に長く走りました。

　走行距離 : 36.08 km
　平均速度 : 14.6 km/h
　最高速度 : 27.1 km/h

　次の日、太股の筋肉が痛かったとです… orz

思いやり橋

backlighting

　荒涼

　鴉舞う

　ヒトは何処へ行った？

　“思いやり”と共に滅んだか？








　なんつうしょうもないキャプションを付けてフォトポエマーしようかと思いましたが、ちゃんとします（笑）

　ここは「東海自転車散歩」で紹介されている「木曽川〜犬山」コースの途中にあります。神明小網橋（通称：思いやり橋）です。

　橋のたもとの説明看板を読んで思い出しました。ここには「けんか橋から思いやり橋へ」という公共広告機構の CM で使われた小網橋がありました。いえ、まだあるにはあるんですが、神明小網橋が開通したので小網橋は取り壊しが行われていてもう渡れません。
　データが古いカーナビだと、離合の際にけんかになりそうな小網橋は案内されないのでしょう。綺麗な道と橋が出来ているのに車がほとんど通りません。荒涼としています。

行き止まりで休憩

riverbank

　いつものように適当にポタリング。
　プレキャストコンクリートのトンネルを抜けて木曽川の川岸に入れる所。今は封鎖されている。封鎖理由が書かれた看板がトンネル入り口にあったんだけど、もうどういう理由だったか忘れてしまった。

　天気もよく風も冷たくなくおだやかなこの行き止まりで、ちょっと休憩。

「東海自転車散歩」購入

　先日、楽天ブックスで「東海自転車散歩　愛知・岐阜・三重・静岡」を買いました。ありがたいことにポイントが貯まっていて、お安く買えました。

　東海地方で自転車散歩するのにお勧めという 28 コースが紹介されてます。

　パラパラっと読んで真っ先に思ったのは「…家から伊豆までチャリでは行けない…」。車でトランスポートか、輪行しないとね。輪行はいいかもしれないなぁ。マニアの香りがプンプンしていい。鉄道と自転車が一度に味わえるし。

　あと、“散歩”という表現がされているんだけど、久しぶりに自転車に乗りだした 0.1t 人には、総走行距離 50km 超って散歩じゃねーよと正直思った(^^;

メッセンジャーバッグ購入

TIMBUK2

　これがナルトのメッセンジャーバッグ。正式には、 TIMBUK2 の CLASSIC MESSENGER の S 。
　じてんしゃひろば遊（このサイト、微妙に面白い。）にて購入。2006秋冬モデルにはない色柄。店長さんが一瞬「日本別注モデル」かと間違う。春夏モデルなのかな？　好きな色柄なので問題ない。
　 実物を見るまでいまいち判らなかったサイズだけど、 M サイズは予想外に大きくて引いた。 S サイズで今の私には充分。もっと速く走れるようになってから、 M や L や XL のことは考えます。